郵送の遺伝子検査の販売ページをいくつか見比べて、項目数の違いに驚いたことはありませんか？1項目だけのものもあれば、400項目のものもあります。これだけ違うと、多いほうが得に見えてしまいますよね。
そこで、今回は遺伝子検査の項目数の見方についてお伝えしていきます。
この記事では、項目数で選ぶ前に確かめておきたいことと、申し込みの前に項目の一覧のどこを見ればよいかを知ることができます。
400項目の検査でも、知りたい型が無いことがある
入っていないことがあります。
例えば、葉酸（ビタミンの一種）を体の中で使える形に変える酵素に、MTHFRというものがあります。この酵素の働きには、生まれつきの遺伝子の型によって違いがあります。400項目のように多くの項目をまとめて調べる検査（総合型）では、項目の一覧にこのMTHFRの遺伝子の型そのものが並んでいないことがあり、載っているのは葉酸の濃度についての遺伝的な傾向までです。葉酸の項目があっても、MTHFRの遺伝子の型がどれだったかが書かれているとは限りません。数が400あっても、自分の知りたい1つが無ければ、知りたいことには答えてくれません。
知りたいのがMTHFRでなくても、同じことが起きます。お酒の体質でも鉄でも、自分が探している名前が一覧に無ければ、ほかの項目が399個並んでいても、答えは返ってきません。
1項目の検査は型そのもの、総合型は評価を返す
1項目だけの検査が返すのは、遺伝子の型そのものです。「CC」「CT」「TT」のような、両親から1つずつ受け継いだ遺伝子の、その場所の文字の組み合わせで、それだけでは何かが決まるわけではありません。役に立つのは、医療機関で測った血液の値（葉酸や、葉酸などが足りないと上がることのあるホモシステインなど）と並べて見るときです。生まれつきの遺伝子の型が分かっていれば、血液の値が動いたときに、生まれつきのせいか暮らしのせいかで迷わずに済みます。
一方、総合型の検査が返すのは、多くの場合、遺伝子の型そのものではなく、型をもとにした評価です。日本医学会のガイドラインは、この種の検査が見ているのは確率であって因果ではないこと、遺伝の要因は祖先の系統（祖先をたどったときの地域や民族）ごとに少しずつ違うことを挙げています。日本人を調べた研究かどうかで、読み方が変わるということです。
検査の手間と、日数は、どれくらい違いますか？
まず違うのは、検体（調べるために採る唾液や口の中の粘膜）の採り方です。ここで例にした2つの検査では、1項目だけの検査は、綿棒でほほの内側をこすって送り返します。総合型の検査は、専用の容器に唾液を採って送ります。結果が届くまでは、前者が送ってから15日ほど、後者が検体が着いてから2〜3週間ほどかかります。どちらも提供元が説明している日数で、数え始める時点が違います。
説明の言葉が大きい検査は、一覧に戻って確かめる
郵送で受けられる遺伝子検査には、才能や体型の予測を売りにするものもあります。返ってくるのは確率の評価なのに、読んだ人は結論として受け取りやすいのです。
商品の説明に「才能」「本来の自分」という言葉が並んでいる検査は、返ってくるものより言葉のほうが大きくなっています。説明文の言葉が立派なときほど、項目の一覧に戻って、実際に調べる項目の名前を確かめてみてください。
一覧の言葉を、全部分からなくても大丈夫
項目の一覧を開くと、聞いたことのない名前が並びます。意味が分からないまま数だけ見ることになるので、結局「多いほうが安心」に戻ってしまいますよね。
全部を分かろうとしなくても大丈夫です。知りたい言葉を先に決めて、それが一覧にあるかだけを見てみましょう。
申し込みの前に、項目の一覧で知りたい言葉を探す
申し込みの前に、販売ページの項目の一覧を開いてみましょう。そこに自分の知りたい言葉があるかどうかを見れば、項目数の比べ合いで迷わずに済みます。
もし、知りたい言葉が1つも思い浮かばないなら、いまは申し込む時期ではないのかもしれません。例えば、健康診断の結果で毎年とくに気になる所が無いなら、探す言葉がまだ無いのが自然です。
遺伝子の型からわかるのは、生まれつきの傾向です。いまの体調の理由までは答えてくれません。知りたい言葉は、健康診断の結果や体のことを調べているうちに出てくるものなので、出てきたときに、それが一覧にあるかを見れば十分です。
検査の結果が届いたあとの読み方は、遺伝子検査の結果の見方でも説明していますので、ぜひご覧ください。
出典（2026年10月確認）
- 医療における遺伝学的検査・診断に関するガイドライン（2011年2月／2022年3月改定）｜日本医学会
- 葉酸代謝遺伝子検査キット（Webレポート版）｜ハーセリーズ・オンライン
- 検査について｜ハーセリーズ
- 400項目の遺伝子検査 chatGENE｜KEAN Health
この記事は、公的機関・学会・査読のある論文をもとに構成しました。下書きの作成にAIを使い、数値と出典は一次資料と照らして確認しています。
この記事は一般的な情報をまとめたもので、診断や治療を目的としたものではありません。検査結果について気になることがあれば、検査を受けた医療機関か、かかりつけの医師にご相談ください。
